Chodzą bo lubią! Bezpłatne zajęcia z nordic walking dla każdego
W koninie w każdy wtorek pod wieczór odbywają się zajęcia z trenerami z nordic walking, czyli z popularnego chodzenia o kijkach. Całość odbywa w ramach...
Bieg Słupa Milowego i Marsz z Kijkami 2024 w Koninie
Jeszcze w styczniu mają wystartować zapisy na tegoroczny Ogólnopolski Bieg Słupa Milowego i towarzyszący mu Marsz z Kijkami. Ile kosztuje pakiet startowy?...
Konin. Koncert dla Ukrainy w auli ANS [ZDJĘCIA]
We wtorek 17 października muzycy z ukraińskiego Charkowa przyjechali do Konina po niespełna siedmiu miesiącach. To tu zaczęli trasę koncertową po Polsce. Prime...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Absolutorium w Akademii Nauk Stosowanych w Koninie [FOTO]
W sobotę absolwenci Akademii Nauk Stosowanych uroczyście zakończyli przygodę z uczelnią. Na absolutorium o 9.00 stawili się byli studenci Wydziału Nauk o...
Bieg Słupa Milowego w Koninie. Kultowe wydarzenie sportowe już w najbliższy weekend
Już w najbliższą niedzielę w Koninie odbędzie się 25. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa, a towarzyszyć mu będzie 6. Marsz z Kijkami. Wydarzenie rozpocznie się w...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Grand Prix Koło 2023. Drugi bieg za nami [FOTO]
15 kwietnia pomimo deszczowej pogody ponad 150 osób wzięło udział w biegu o Puchar Prezesa Firmy Wood-Mizer. Był to już drugi bieg siódmej edycji Grand Prix...
Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach przełajowych
Poważna rywalizacja w Akademickich Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych skupiła się w tym roku rekordową liczbę ponad 630 zawodników z 69 uczelni....
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
V Konferencja Neurodydaktyczna w Akademii Nauk Stosowanych w Koninie
Niemal 400 osób zgromadziła jubileuszowa, V Konferencja Neurodydaktyczna Bliżej Ucznia – Bliżej Mózgu – Bliżej Sukcesu. Wydarzenie wpisujące się w...
Akademickie Mistrzostwa Polski w narciarstwie
W dniach 6-8 marca, odbędą się Akademickich Mistrzostwach Polski w narciarstwie alpejskim, które tradycyjnie zawitają do Zakopanego. Ponad 350 zawodników z 44...
Bliżej ucznia, bliżej mózgu, bliżej sukcesu.
Już 17 marca do Konina przyjadą najlepsi w Polsce specjaliści w zakresie popularyzacji wiedzy psychologicznej, pedagogicznej i neurodydaktycznej. Specjaliści z...
Grand Prix Koło 2023. To już siódma edycja. Przedstawiamy terminarz biegów
Biegacze i kijkarze już po raz siódmy zmierzą się w zawodach, które na przestrzeni trzech miesięcy rozegrają się w Kole. Każdy z biegów odbywać się będzie w...
Anita Lipnicka zagra koncert w Koninie
Koncert Anity Lipnickiej uświetni Inaugurację Roku Kulturalnego 2022/2023. Uroczystość, podczas której prezydent miasta Konina wręczy nagrody twórcom,...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Kleczewianin pierwszy na mecie 30. Biegu o Lampkę Górniczą.
Bieg o Lampkę Górniczą. Pobiegli po raz 30. Ponad 400 biegaczy wystartowało w jubileuszowym biegu. Po lampkę pobiegło 60 kobiet.Zwycięzca nie był zaskoczeniem....
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Otwarte zajęcia Nordic Walking w Koninie
W najbliższą niedzielę na konińskim bulwarze odbędą się otwarte zajęcia Nordic Walking. Wspólny trening poprowadzi instruktor Gabriel Chmielewski.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?