Piknik Patriotyczno-Sportowy w Koninie. Charytatywny test Coopera dla każdego [FOTO i WIDEO]

Już po raz 24. w Koninie odbył się Piknik Patriotyczno-Sportowy – Bieg dla Europy. W tym roku połączony został z akcją charytatywną na rzecz Dominika, który kilka miesięcy temu został poważnie poszkodowany w wypadku samochodowym. Do dziś znajduje się w śpiączce.

- Łączymy wątki patriotyczne ze sportowymi i charytatywnymi

- mówił Ireneusz Niewiarowski, prezes Klubu Biegacza Aktywni Konin, które zorganizowało to wydarzenie.

Link do zbiórki dla Dominika na pomagam.pl

Piknik rozpoczął się o 10.00 i potrwa do późnego popołudnia. W teście Coopera dział może wziąć każdy, a w tym roku zapowiada się na rekord frekwencji. Jak przewidywał Ireneusz Niewiarowski, dziś swoją kondycje sprawdzi ponad setka osób

Test Coopera, to test sprawności fizycznej, który mierzy wydolność układu oddechowego i krążeniowo-oddechowego. Podczas testu Coopera, osoba biegnie przez 12 minut na płaskim terenie, a druga mierzy jej czas, w jakim przebyła określony dystans.
Test ten jest uważany za prosty, ale skuteczny sposób oceny kondycji fizycznej i wydolności organizmu. Wyniki testu mogą służyć do monitorowania postępów w treningu, jak również do porównywania wyników z normami dla danej grupy wiekowej i płciowej.