7 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Polifenole, antocyjany i saponiny są związkami o charakterze...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/d1/644691b7b2f5a_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
To się dzieje z organizmem, gdy jesz szparagi. Oto najważniejsze właściwości zdrowotne szparagów
Szparagi: dlaczego warto jeść?
Polifenole, antocyjany i saponiny są związkami o charakterze przeciwutleniaczy. Mają działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i regulujące mikrobiotę jelitową.
Sprawdź wszystkie właściwości zdrowotne szparagów --->
Czytaj też:To warto jeść przed snem. Najlepsze jedzenie na kolację