Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Utrudnienia na Starówce na czas Jarmarku Świątecznego
Z powodu Jarmarku Bożonarodzeniowego, który rozpocznie się już w sobotę, drogi przy placu Wolności w Koninie zostały wyłączone z ruchu. Zmiany obowiązują od...
1 listopada w Koninie. Sprawdź zmiany w rejonie cmentarzy
W związku z dniem Wszystkich Świętych Zarząd Dróg Miejskich informuje, że od 29 października do 2 listopada zostanie wprowadzona zmiana organizacji ruchu w...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Zakończył się trzeci spływ Kajakowy #Złap za wiosło!
Spływ Kajakowy #Złap za wiosło! z Przystani Gosławice - zakończony. Chociaż w "wiosłach" mieli ponad 14 kilometrów, humory wszystkim dopisywały, a dzięki...
Wkrótce zmiany ruchu na ul. Kleczewskiej
Zarząd Dróg Miejskich w Koninie, w porozumieniu z wykonawcą robót firmą GBW sp. z o.o. informuje, że w dniu 11.07.2020 r. (sobota) od godz. 9:00 do godzin...
Będzie ruch prokuratury w sprawie śmiertelnego postrzelenia w Koninie
Niebawem do Prokuratury dotrą odpowiedzi biegłych na pytania dotyczące wypadków sprzed pół roku, kiedy policjant śmiertelnie postrzelił 21-letniego Adama Cz....
UWAGA ! Utrudnienia w ruchu w związku z budową połączenia ul. I. Paderewskiego i Wyzwolenia
Zarząd Dróg Miejskich w Koninie informuje, że wraz z rozpoczęciem inwestycji dotyczącej zadania pn.: „Budowa połączenia ul. I. Paderewskiego z ul. Wyzwolenia w...
Konin. Zmiana organizacji ruchu w dniach 31.10.2019 r. – 03.11.2019 r.
W związku z Dniem Wszystkich Świętych informujemy, że od 31 października do 03 listopada 2019 r. zostanie wprowadzona zmiana organizacji ruchu w rejonach...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Czego chce Ruch Młodych [ZDJĘCIA]
Konin. Ruch Młodych - list do marszałka w sprawie bezrobocia, zniżek i likwidacji Powiatowego Urzędu Pracy, prężnego działania inkubatora przedsiębiorczości....
Oceniamy lechitów w meczu z Ruchem: Popis Rudneva
Po takim meczu znów możemy pisać o piłkarzach Kolejorza w samych superlatywach. Gwiazdą wieczoru po raz kolejny został Artiom Rudnev.
Bakero po meczu: Zagraliśmy perfekcyjnie!
Jose Bakero był bardzo zadowolony po zwycięstwie z Ruchem Chorzów. - Zagraliśmy perfekcyjnie - chwalił swoich zawodników Hiszpan.
Lech rozbił Ruch Chorzów [ZDJĘCIA]
Lech Poznań rozbił we Wronkach Ruch Chorzów 3:0. Oto zdjęcia z tego pojedynku.
Lech Poznań wygrał z Ruchem 3:0. Kapitalny mecz Rudneva
Lech Poznań zasłużenie wygrał we Wronkach z Ruchem Chorzów. Kolejny znakomity mecz rozegrał Artiom Rudnev, autor dwóch goli. Trzecie trafienie dołożył Mateusz...
Lech Poznań pokonał Ruch Chorzów 1:0 [ZDJĘCIA, WIDEO]
Kolejorz pokonał na Bułgarskiej Ruch Chorzów 1:0 (1:0). Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć z tego meczu.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna