6 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Unikanie sztucznego światła, zwłaszcza kilku godzin przed...

Poprzednie Następne

O której godzinie kłaść się spać, aby być zdrowym i wypoczętym? Ta pora jest najlepsza na zaśnięcie. Potwierdzają to badania

Sposoby na lepszy sen: unikaj sztucznego światła

Unikanie sztucznego światła, zwłaszcza kilku godzin przed snem, pomoże Ci lepiej spać. Używaj też filtra niebieskiego światła na komputerze lub smartfonie.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Wypadek w Radomiu! Ranny motocyklista, są utrudnienia

NOWE
Wypadek w Radomiu! Ranny motocyklista, są utrudnienia

„Posunął się za daleko” – Mbappe skrytykowany za agitację wyborczą

NOWE
„Posunął się za daleko” – Mbappe skrytykowany za agitację wyborczą

Wypadek w Radomiu! Ranny motocyklista, są utrudnienia [ZDJĘCIA]

NOWE
Wypadek w Radomiu! Ranny motocyklista, są utrudnienia [ZDJĘCIA]

„Od zakochania jeden krok…” - Noc Świętojańska nad stawem w Granowie

NOWE
„Od zakochania jeden krok…” - Noc Świętojańska nad stawem w Granowie

Uczniowie z Buska-Zdroju laureatami wojewódzkiego konkursu. Zobacz ich film

NOWE
Uczniowie z Buska-Zdroju laureatami wojewódzkiego konkursu. Zobacz ich film

Zderzenie tramwaju z samochodem na skrzyżowaniu ul. Akademickiej i Jasinieckiej

NOWE
Zderzenie tramwaju z samochodem na skrzyżowaniu ul. Akademickiej i Jasinieckiej

Youtuber Budda przekazał quada strażakom z OSP Pszczyna. ZDJĘCIA

Youtuber Budda przekazał quada strażakom z OSP Pszczyna. ZDJĘCIA

Goście z Włocławka poznawali bartnictwo Puszczy Kozienickiej [ZDJĘCIA]

Goście z Włocławka poznawali bartnictwo Puszczy Kozienickiej [ZDJĘCIA]

Ale to było wystrzałowe święto miasta! Na stadionie bawiły się tysiące ludzi

NOWE
Ale to było wystrzałowe święto miasta! Na stadionie bawiły się tysiące ludzi

Polecamy

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Trudny, ale skuteczny. Czym jest horoskop horarny?

Trudny, ale skuteczny. Czym jest horoskop horarny?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę

Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Słowa z gwary wielkopolskiej na literę D. Czy znasz je wszystkie?

Słowa z gwary wielkopolskiej na literę D. Czy znasz je wszystkie?

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie