9 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Warto przed rozpoczęciem diety udać się do dietetyka, który...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/e9/62874a0aa1db2_o_large.jpg)
fot. RossHelen/Gwetty Images
Jak utrzymać deficyt kaloryczny? Te proste triki ułatwią walkę o wymarzoną sylwetkę. Sprawdź, jak w bezpieczny sposób rozpocząć odchudzanie
Udaj się do dietetyka
Warto przed rozpoczęciem diety udać się do dietetyka, który wykona analizę składu ciała, oceni dotychczasowe żywienie i zaproponuje bezpieczny plan odchudzania.