Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpowiednia intensywność oraz regularność ćwiczeń pozwala...
fot. alexandernovikov/123rf.com

Wystarczą 2 minuty ćwiczeń dziennie, a będziesz żyć dłużej. Odpowiedni trening pomoże zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca

Odpowiednia intensywność oraz regularność ćwiczeń pozwala skrócić czas ich wykonywania i osiągnąć zamierzone efekty.

Zobacz również

Radomianin Patryk Kozłowski w czołówce biegaczy półmaratonu w Białymstoku

NOWE
Radomianin Patryk Kozłowski w czołówce biegaczy półmaratonu w Białymstoku

Świderski strzelił w Serie A po długiej przerwie. Porażka Hellasu, co z utrzymaniem?

Świderski strzelił w Serie A po długiej przerwie. Porażka Hellasu, co z utrzymaniem?

Polecamy

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje

Obłędny mus truskawkowy. Jest lekki jak chmurka i nieziemsko smakuje