Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Wielkość talerza może wpłynąć na zdrowie twojego serca

abcZdrowie.pl
archiwum
Jeść mało i często czy dużo i rzadziej? Decyzja należy do ciebie, ale zanim ją podejmiesz, dowiedz się, jak rozmiar posiłku wpływa na układ krążenia.

Objętość posiłku ma istotny wpływ nie tylko na naszą masę ciała, ale także na... ryzyko rozwoju schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Spożywając duże porcje jedzenia, narażamy się bowiem na nadwagę i otyłość, a każdy kolejny zbędny kilogram stanowi dodatkowe obciążenie dla mięśnia sercowego. U osób, których serce jest zmuszone do większego wysiłku, dochodzi do wzrostu ryzyka rozwoju choroby serca oraz nadciśnienia. Warto więc zastanowić się, czy obfity posiłek podany na solidnym, dużym talerzu to dobry pomysł.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto