3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Konin - Korki na ulicy Przemysłowej
Od czasu wprowadzenia w Koninie objazdów spowodowanych remontem wiaduktu Briańskiego w mieście obowiązuje nowa organizacja ruchu. Przez objazdy zakorkowuje się...
Pleszew - Zamkowa zamknięta
Zmiana organizacji ruchu na ulicach: Kowalskiej, Łąkowej, Ogrodowej i Placu Kościuszki. Na ulicy Zamkowej trwa remont sieci wodociągowej i kanalizacyjnej.
NOWE
Utrudnienia w ruchu 25.04.2024 - woj. wielkopolskie
Gdzie w województwie wielkopolskim należy spodziewać się dzisiaj (25.04.2024) utrudnień? Roboty drogowe: droga A2, Koło - Dąbie (295. km na odc. 0,2 km) W km...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tak było na 32 Uliczny Bieg o Lampkę Górniczą w Koninie [ZDJĘCIA, część 2]
Kilkuset zawodników wzięło udział w niedzielnym 32. Ulicznym Biegu o Lampkę Górniczą, który jak co roku na początku grudnia, odbywa się na ulicach miasta...
Uliczny Bieg o Lampkę Górniczą w Koninie [FOTO]
Za nami 32. Bieg o Lampkę Górniczą w Koninie. Około 500 zawodników stawiło się na starcie, a wśród nich biegacze oraz kijkarze. Sportowcy w tym roku mieli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
Od poniedziałku utrudnienia na ruchliwej ulicy w Turku
Od poniedziałku w Turku rozpoczną się utrudnienia związane z remontem drogi krajowej nr 72. Wyjazd z jednej z ulic zostanie całkowicie zamknięty.
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Potrącił wózek z 3-letnim dzieckiem. Wyprzedzał przed pasami
15 czerwca w Koninie wózek dzieckiem został potrącony przez nieodpowiedzialnego kierowcę, który wyprzedzał na pasach. W wyniku wypadku 3-letnia dziewczynka...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony