Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
LOT "Marina" na Targach "Aktywni 50+" [FOTO]
Lokalna Organizacja Turystyczna „Marina” gościła kolejny już raz na Targach "Aktywni 50+" w Poznaniu. Targi te są doskonałą okazją do zapoznania się osób po 50...
Znamy laureatów konkursu fotograficznego "Świeć się z Energą"
Święta Bożego Narodzenia, jak żadne inne dni w roku, budują nastrój - w tym czasie zmienia się wszystko, co nas otacza. Jaśnieją ulice i wnętrza naszych domów....
Za nami finał ogólnopolskiego etapu dobroczynnej akcji "Świeć się z Energą"
Zakończyło się głosowanie w ramach 15. już edycji projektu charytatywnego, w którym internauci wybierali najpiękniej rozświetlone miasta w Polsce. Wszyscy...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
W Krakowie powstanie nowa organizacja turystyczna? Jest pozytywna rekomendacja
Kraków może już niebawem zyskać nową organizację, zajmującą się sprawami turystyki i promocji miasta. Chodzi o Lokalną Organizację Turystyczną (LOT), na wzór...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Wszystkie kobiety Bogusława Lindy. Z kim spotykał się „etatowy twardziel”?
Bogusław Linda to żywa legenda. Aktor, który ma już 70 lat, od dekad uchodzi za bożyszcze kobiet – niejedna straciła dla niego głowę! Przystojny aktor, zanim...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Radom: atrakcje miasta i okolic rozpromuje nowa organizacja turystyczna
Zastanawiacie się, co zobaczyć w Radomiu? Miasto i okolice pełne są ciekawych miejsc i mało znanych zakątków, które świetnie nadają się na weekendowe destynacje...
Wchodzą w życie zmiany w obostrzeniach. Otwarte galerie handlowe i muzea
Od dziś ponownie zostaną otwarte sklepy w galeriach handlowych, a także muzea i galerie sztuki. Przestaną również obowiązywać godziny dla seniorów. Jednak część...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Na wsi w gospodarstwach turystycznych [ZDJĘCI
Na wsi - w gospodarstwach turystycznych - dobrze prosperujących - byli uczestnicy szkolenia poprowadzonego w ramach projektu Lokalnej Organizacji Turystycznej...
11 listopada - konkurs LOT „Mariny”
11 listopada - konkurs LOT „Mariny” w Koninie. 97 rocznica odzyskania niepodległości zainspirowała Lokalną Organizację Turystyczną do zorganizowania konkursu...
Konkurs Foto ogłosiła LOT Marina
LOT Marina w Koninie - Konkurs Foto pod nazwą; "Turystyczny ZOOM na region koniński". To pierwszy z sześciu planowanych jakie Lokalna Organizacja Turystyczna...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Konin - Wybrali najlepsze zdjęcia [FOTO]
IV edycja Konkursu Fotograficznego „Subregion koniński w barwach jesienno-zimowych” rozstrzygnięta. Największe uznanie w oczach jury zdobyło zdjęcie „W...
LOT "Marina" na targach w Kielcach [ZDJĘCIA]
Lokalna Organizacja Turystyczna "LOT Marina" gościła na V Międzynarodowych Targach Turystyki Wiejskiej i Agroturystyki Agrotravel 2013 w Kielcach.
Subregion w barwach jesienno-zimowych
Lokalna Organizacja Turystyczna „Marina” oraz PWSZ w Koninie przypominają o trwającej IV edycji Konkursu Fotograficznego „Subregion koniński w barwach...
Konkurs na kierownika biura LOT "Marina"
Do 11 marca można składać dokumenty w konkursie na kierownika biura Lokalnej Organizacji Turystycznej „Marina” z siedzibą w Koninie.
Seniorzy chcą być świadomymi konsumentami
Blisko 50 seniorów wzięło udział w szkoleniu dla konsumentów 60+, które odbyło się w konińskim starostwie.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa