Pablopavo

11 stycznia obchodzony jest w Polsce dzień wegetarian. Wśród polskich gwiazd muzycznych czy telewizyjnych nie brakuje osób rezygnujących w swojej diecie z...

Drugi koncertowy wieczór, zorganizowany w ramach Coolturalnego Weekendu za nami. Tym razem na scenie pojawili się reprezentanci rockowych brzmień. Najpierw dla...

Dahl z soczewicy to rozgrzewający posiłek, który można jeść przez cały rok. Dzięki soczewicy danie ma wysoką zawartość białka. Ostrości dodaje zestaw starannie...

Dieta zmniejszająca ryzyko rozwoju raka to na pewno jadłospis bez mięsa. Wyłączenie z diety tego produktu, a najlepiej również innych zwierzęcych pokarmów, to...

W połowie sierpnia mieszkańców Konina czeka wyjątkowy koncert. W zielonej scenerii Parku Chopina zabrzmi muzyka najbardziej popularnej orkiestry we Wschodniej...

Olga Frycz od lat mieszka w Warszawie i tutaj uwiła swoje rodzinne gniazdko. Kilka lat temu urządziła w stolicy przytulny apartament z ogródkiem, które już...

Już po raz drugi w lipcu Młodzieżowy Dom Kultury w Koninie zaprosił mieszkańców na Muzyczne Podróże. Tym razem odbył się koncert pod nazwą ,,Temat na życie ”....

Choć wakacje w pełni, to konińskie Epicentrum Kultury przygotowuje już coś na wrzesień. Do miasta przyjedzie znany w całym kraju wokalista – Vito Bambino. Z...

To było wyjątkowe zakończenie weekendu w Koninie. Przed Konińskim Domem Kultury Odbył się koncert młodych wokalistów pod nazwą Polskie Przeboje Akustycznie.

Ja ugotować bób, żeby był aromatyczny, smaczny, chrupiący lub miękki? Jak go nie rozgotować, żeby stanowił pyszną przekąską lub dodatek do sałatki i zachował...

Międzynarodowy Dziecięcy Festiwal Piosenki i Tańca w Koninie nie mógł się obyć bez koncertu dla miasta. W czwartkowy wieczór na scenie przed Konińskim Domek...

1 czerwca w Dzień Dziecka rozpoczął się 43. Międzynarodowy Dziecięcy Festiwal Piosenki i Tańca w Koninie. W tym roku pobitych zostało kilka rekordów. Jeszcze...

Światowy Dzień Hamburgera 2023 wypada w niedzielę 28 maja. Z tej okazji mamy dla was dwa smakowite przepisy na domowe burgery od Jana i Anety Kuroniów – w...

Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...

Domowy hummus jest bardzo prosty do zrobienia. Jeśli korzystamy z ciecierzycy ze słoika lub gotowanej na parze w puszce, to można go zrobić w mniej niż 10...

Łatwa i smaczna sałatka z pomidorkami, awokado i czerwoną kapustą to znakomity dodatek do grillowanego mięsa lub element lunchu do pracy. Dzięki użyciu...

Odchudzanie może być szybsze i łatwiejsze, niż myślisz. Istnieją bowiem sposoby, by usprawnić utratę zbędnych kilogramów, a przy tym mniej się męczyć. Gdy...

Sałatka z makaronem i bakłażanem to sycąca propozycja na imprezę, a także na lunch do pracy. W przepisie łączy się ją z plastrami cukinii, a słoności dodaje...

Soczewica to roślina strączkowa, która szybko się gotuje, a w kuchni roślinnej jest istotnym źródłem białka. Masę na kotlety z soczewicy można połączyć z...

2 kwietnia w telewizji mogliśmy oglądać odcinek Szansy na Sukces, a w nim zwycięstwo rychwalskiego wokalisty – Krzysztofa Miętkiewicza. To zapewniło mu awans do...

Deser z nasionami chia to prosty i pyszny deser, który można podawać na lekkie drugie śniadanie lub podwieczorek. W Polsce nasiona szałwii hiszpańskiej szybko...

Miłośnikom kuchni wegetariańskiej proponujemy przepis na pierogi z soczewicą. Wykonasz go z dodatkiem podsmażonej cebulki. To pyszne bezmięsne danie warto...