Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Nastrój

    " w mieście Konin.
    • Hormony szczęścia: 10 sposobów, by pobudzić ich produkcję w organizmie

      Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w dużej mierze zależy od stylu życia – ich poziom można więc zwiększyć dzięki odpowiednim nawykom. Sprawdź, co robić!

    • 10 produktów na dobry humor, które warto jeść codziennie

      Jak poprawić sobie humor bez większego wysiłku? Wystarczy sięgać codziennie po produkty, które mają udowodniony wpływ na samopoczucie psychiczne! Są nie tylko zdrowe, ale też smaczne, dlatego wśród naszych propozycji każdy na pewno znajdzie coś dla siebie.

    • Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

      Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial. Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają one w swoim życiu sytuacji, które mógłby powodować depresję. Bo właśnie przewlekle odczuwaną niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały nam przyjemność, poczucie beznadziei i niechęć do kontaktów towarzyskich to depresja. Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

    • Czy słodycze naprawdę działają jak polepszacze nastroju?

      Czy ciastko z czekoladą może poprawić zły humor? Sprawdź, ile prawdy jest w obiegowej opinii na temat związku słodyczy z nastrojem.

    Może zainteresuje Ciebie również:

    reklama