błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Drugie tury wyborów w Wielkopolsce. Bez zmian w Pile, Koninie i Ostrowie

Drugie tury wyborów w Wielkopolsce. Bez zmian w Pile, Koninie i Ostrowie

Kto wygrał drugą turę w Koninie? Wyniki wyborów na prezydenta miasta 2024

Kto wygrał drugą turę w Koninie? Wyniki wyborów na prezydenta miasta 2024

Lokalne oferty

reklama
Wróć na konin.naszemiasto.pl Nasze Miasto