Tematem wykładu podczas sobotniego spotkania klubu zdrowia będzie wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Instruktor sportu Gabriel Chmielewski wyjaśni, dlaczego dbanie o zdrowie to nie tylko dieta, ale także ruch. Całe spotkanie będzie podzielone na dwie części – teoretyczną i praktyczną. W części praktycznej prelegent zademonstruje ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające, dlatego uczestnicy mogą wziąć ze sobą strój sportowy.
Podczas spotkania będzie też można skosztować zdrowych i smacznych potraw wegetariańskich, a także wykonać proste badania profilaktyczne – ciśnienia krwi oraz wysycenia krwi tlenem – tzw. pikflometrię.
Najbliższe zajęcia Klubu Zdrowia w Koninie odbędą się 8 czerwca, o godzinie 18 w klubie „Energetyk”, przy ul. Przemysłowej 3 d. Wstęp jest bezpłatny.
Konin.naszemiasto.pl Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
