Ość w gardle, przejedzenie - co robić? - radzą lekarze [ZDJĘCIA]

Ość w gardle - co robić - radzi lekarz

- Nigdy nie przegryzamy połkniętej ości chlebem! - ostrzega laryngolog Karolina Goińska - Bednarek. - Odruch połykania chleba spowoduje, że ość wbijemy sobie jeszcze głębiej - tłumaczy.

A zatem co robić, gdy ość w gardle? - Tylko woda! Popijamy wodą. Jeśli dyskomfort nie minie, wizyta u laryngologa jest konieczna. Nic nie przejdzie przez noc! - tłumaczy lekarka.

Wszystkim smakoszom ryb radzi, by jeść ryby powoli i koniecznie przy dobrym naświetleniu

Polskie święta to w wielu rodzinach spotkania przy suto zastawionym stole. W tym przypadku, jak się okazuje również woda może nas powstrzymać od obżarstwa. Jak radzi lekarz Janusz Suski, pijmy jej dużo podczas posiłków. Woda bowiem działa jak czyścik kubków smakowych i pozwala mocniej rozkoszować się różnymi smakami. Gdy ją pijemy jemy mniej objętościowo ale możemy rozkoszować się wieloma smakami.

- Zamiast słodkich kompotów i soków - woda i ziółka - radzi lekarz Janusz Suski.