Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nawet jeśli ktoś nie jada na Wigilię barszczu z uszkami czy...
fot. gkrphoto/123RF

Jak zjeść zdrowo na Wigilię? Wybieraj dania z tymi produktami. Najlepsze składniki znajdziesz w wielu świątecznych daniach

Zdrowe potrawy świąteczne. Buraki

Nawet jeśli ktoś nie jada na Wigilię barszczu z uszkami czy krokietami, często sięga po jego postać do picia. Wywar z buraków ma w sobie to, co w tym warzywie najważniejsze, czyli barwne antyoksydanty, związki pobudzające trawienie, regenerujące wątrobę, przeciwnowotworowe oraz mineralne. A jeśli przyrządzamy zupę na bazie zakwasu buraczanego czy soku z kiszonych buraków, zawiera jeszcze więcej przeciwzapalnych związków.

Zobacz również

Materiał informacyjny

Kariera w służbie zdrowia. Jakie możliwości otwiera krakowska Szkoła Policealna GoWor

Obywatelskie zatrzymanie na poznańskich Jeżycach? Kto trafił w ręce policjantów?

NOWE
Obywatelskie zatrzymanie na poznańskich Jeżycach? Kto trafił w ręce policjantów?

Polecamy

Ważne rozporządzenie MEN! Dotyczy toalet w polskich szkołach

Ważne rozporządzenie MEN! Dotyczy toalet w polskich szkołach

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać

Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać

Lucyna Roszak w gronie ekspertów z całej Polski! Będzie współpracować z minister

Lucyna Roszak w gronie ekspertów z całej Polski! Będzie współpracować z minister