Najzdrowsza dieta świata. To menu jest też smaczne i nie wymaga wyrzeczeń! Dieta śródziemnomorska nadaje się dla chorych m.in. z cukrzycą

Warzywa i owoce w diecie śródziemnomorskiej

Świeże warzywa i owoce zawierają najwięcej deficytowych składników odżywczych. To absolutna podstawa diety śródziemnomorskiej