- Uważam, że bieg jest nie tylko formą pokonywania trudności związanych z naszą fizycznością. Dzięki bieganiu można uwierzyć w siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości, utrzymać ciało w świetnej formie i w zdrowiu - wyjaśnia Jerzy Skarżyński, maratończyk. - Jednak ludzie czasami nie mają świadomości, że z bieganiem jest jak z lekarstwem. Dawkowane w nieodpowiedni sposób, może zaszkodzić - dodaje biegacz.
Maratończyk przyznał, że cieszy go coraz większa ilość Polaków biegających w parkach, na chodnikach, a nawet wokół bloków. Ważne, żeby się ruszać, a bieganie nie wymaga wielu nakładów czasu i pieniędzy.
- Sprawia mi radość, że Polacy w tym pędzie cywilizacyjnym nareszcie postanowili zrobić coś dla siebie. Dobrze, że ludziom w tym wszystkim zaczęło czegoś brakować - sportu - wyznaje maratończyk.
Jerzy Skarżyński studia skończył na Politechnice w Szczecinie i bardzo lubił przedmioty ścisłe. Jednak zrezygnował z tego na rzecz biegania. Nie traktuje tego jako swojej pracy, ale jak przyznaje, to jego życie.
- W tygodniu biegam trzy razy i robię wtedy ok. 100 kilometrów. Trzeba to robić systematycznie - mówi Skarżyński.
Prześlij nam swój artykuł lub swoje zdjęcia. Nie masz konta? Zarejestruj się!
Masz firmę? Dodaj ją za darmo do Katalogu Firm.
Organizujesz imprezę? Poinformuj nas!
Strefa Biznesu: Zwolnienia grupowe w Polsce. Ekspert uspokaja
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
