Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Uwaga, nadciąga burza! Ostrzeżenie IMGW dla Legnicy i okolic

NOWE
Uwaga, nadciąga burza! Ostrzeżenie IMGW dla Legnicy i okolic

Kolarze juniorzy rywalizowali w Grudziądzu. zdjęcia

NOWE
Kolarze juniorzy rywalizowali w Grudziądzu. zdjęcia

Polecamy

Sukces leśnej policji z Konina. Wytropili i ukarali śmieciarza

Sukces leśnej policji z Konina. Wytropili i ukarali śmieciarza

Genialne rozwiązanie na strój na wesele! Wspaniały look na całą noc

Genialne rozwiązanie na strój na wesele! Wspaniały look na całą noc

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor

Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor