Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Czy w naszej diecie rzeczywiście powinny znaleźć się węglowodany?

abcZdrowie.pl
archiwum
Sprawdź, czy węglowodany są potrzebne w naszej diecie.

Na pewno każdy z nas słyszał mnóstwo informacji świadczących o niekorzystnym wpływie węglowodanów na nasz organizm. Czy wobec tego powinniśmy całkowicie wyeliminować je ze swojego jadłospisu? Otóż, nie. Węglowodany są potrzebne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Regulują perystaltykę jelit i transportują tlen w erytrocytach. Ponadto są doskonałym źródłem energii. Pamiętajmy jednak o tym, aby układając dietę, zachować zdrowe proporcje. Nie przekraczajmy dziennej dawki spożycia węglowodanów, aby to się źle nie skończyło dla naszego zdrowia.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto