1 z 11

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Mięśnie pleców są zaangażowane w praktycznie każdy ruch...

Ćwicz, żeby nie bolało. Najlepsze ćwiczenia na plecy wykonasz łatwo w domu! Zobacz także, które są zakazane przy bólu pleców

Najlepsze ćwiczenia na plecy

Mięśnie pleców są zaangażowane w praktycznie każdy ruch ciała. Aby je wzmacniać, warto wykonywać ćwiczenia, które poruszają największą liczbę mięśni naraz i dzięki temu nie stwarzają ryzyka przeciążenia. Zobacz te najbardziej polecane!

Wróć do artykułu

Zobacz również

Półtorej tony śniętych ryb w Kanale Gliwickim! To już kolejny raz...

NOWE
Półtorej tony śniętych ryb w Kanale Gliwickim! To już kolejny raz...

Wzgórze Partyzantów a Bastion Sakwowy. Co je łączy?

NOWE
Wzgórze Partyzantów a Bastion Sakwowy. Co je łączy?

Wernisaż w CSW Łaźnia. Wystawa, warsztaty i... karaoke!

NOWE
Wernisaż w CSW Łaźnia. Wystawa, warsztaty i... karaoke!

Wojciech Żabiałowicz - idol toruńskich kibiców żużla spotkał się z... szachistami

NOWE
Wojciech Żabiałowicz - idol toruńskich kibiców żużla spotkał się z... szachistami

Matura z polskiego w szkołach w Kozienicach. Uczniowie przystąpili do egzaminu [FOTO]

NOWE
Matura z polskiego w szkołach w Kozienicach. Uczniowie przystąpili do egzaminu [FOTO]

Matura 2024 wystartowała. Z aparatem odwiedziliśmy ZSZiO w Kartuzach

NOWE
Matura 2024 wystartowała. Z aparatem odwiedziliśmy ZSZiO w Kartuzach

Egzamin dojrzałości z języka polskiego w II LO w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

NOWE
Egzamin dojrzałości z języka polskiego w II LO w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

I sesja Rady Miejskiej Włoszczowy. Radni i burmistrz złożą ślubowanie (TRANSMISJA)

NOWE
I sesja Rady Miejskiej Włoszczowy. Radni i burmistrz złożą ślubowanie (TRANSMISJA)

Czas na pierwszą Polkę w Rzymie. Gdzie i o której obejrzeć?

NOWE
Czas na pierwszą Polkę w Rzymie. Gdzie i o której obejrzeć?

Polecamy

Masz astmę? To wyzwala napady duszności. Sprawdź i uważaj!

NOWE
Masz astmę? To wyzwala napady duszności. Sprawdź i uważaj!

Jakie były tematy rozprawek na maturze z polskiego? Sprawdź

Jakie były tematy rozprawek na maturze z polskiego? Sprawdź

Dopłaty do używanych samochodów. Kto będzie mógł dostać dofinansowanie?

Dopłaty do używanych samochodów. Kto będzie mógł dostać dofinansowanie?

Strefa Biznesu: specjalne wydanie na XVI Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach

Strefa Biznesu: specjalne wydanie na XVI Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach

Jaskier z Polski od SI – postać z Wiedźmina w nowej odsłonie. Czym zaskakuje?

Jaskier z Polski od SI – postać z Wiedźmina w nowej odsłonie. Czym zaskakuje?

To najgroźniejszy polski wąż. Po jego ukąszeniu działaj szybko!

To najgroźniejszy polski wąż. Po jego ukąszeniu działaj szybko!

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Nowa funkcja w nawigacji we współpracy z policją. Na czym polega?

Ten majowy miód czyni cuda ze skórą. Pomoże też na niską odporność i nadkwasotę

Ten majowy miód czyni cuda ze skórą. Pomoże też na niską odporność i nadkwasotę

5 sukienek idealnych dla mamy na komunię. Jest propozycja dla puszystych pań

5 sukienek idealnych dla mamy na komunię. Jest propozycja dla puszystych pań