Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

Sprzątanie Jeziora Lednickiego przez Koło Łowieckie „Jawor”

Sprzątanie Jeziora Lednickiego przez Koło Łowieckie „Jawor”

To powinno znaleźć się w środku plecaka ewakuacyjnego. Takie są oficjalne zalecenie

To powinno znaleźć się w środku plecaka ewakuacyjnego. Takie są oficjalne zalecenie

Polecamy

Ekspresem z Poznania do Leszna, Konina i Gniezna

Ekspresem z Poznania do Leszna, Konina i Gniezna

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze