Co to jest Hashimoto? Objawy, przyczyny, leczenie. Co jeść, a czego nie jeść chorując na Hashimoto?

Jakie produkty warto spożywać w chorobie Hashimoto?

Spożywaj białko. Białko jest ważne dla budowy mięśni i komórek w organizmie, pomaga utrzymać odpowiednią wagę i długo utrzymuje uczucie sytości. Osoby z chorobą Hashimoto powinny unikać produktów mlecznych, takich jak mleko, jogurt i twarożek, ze względu na często towarzyszącą niedoczynność tarczycy nietolerancję laktozy.