Co teraz pyli? Kalendarz alergika na czerwiec 2023. Sprawdź, co może Cię aktualnie uczulać. Czerwiec to najtrudniejszy miesiąc dla alergika

Objawy alergii deklaruje nawet 40 proc. osób – tylu respondentów potwierdziło je w badaniu „Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce”. Choć skłonność do chorób alergicznych jest w dużym stopniu przekazywana genetycznie, liczne badania pokazują, że za rozwój alergii na całym świecie w dużej mierze odpowiedzialne są zmiany cywilizacyjne.

Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne (PTA), alergia na pyłki roślin objawia się najczęściej:

• katarem siennym,
• napadami kichania,
• świądem nosa,
• łzawieniem spojówek,
• wypryskami skórnymi.

Zobacz również: Żółty pył to nie kurz tylko naturalny lek na potencję. Wzmocni organizm i doda energii. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z pyłku sosny

Aby mieć pewność, że występujące objawy nie są symptomami infekcji wirusowej lub bakteryjnej, tylko reakcją układu immunologicznego na alergen, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który wystawi skierowanie do alergologa.

Specjalista może zlecić przeprowadzenie testów skórnych, które są szczególnie miarodajne w przypadku wziewnych alergenów, lub badania krwi z oznaczeniem wysokości stężenia przeciwciał IgE konkretnych alergenów. Badania przeprowadza się poza okresem pylenia roślin, na które możemy być uczuleni.

Wbrew pozorom na reakcję alergiczną organizmu na pyłki jesteśmy narażeni przez cały rok. Zarodniki grzybów Cladosporium są bowiem obecne w powietrzu przez 12 miesięcy, a pierwsze rośliny zaczynają pylić już w styczniu.

W czerwcu największe stężenie pyłków w powietrzu generują:

• trawy – pylą od końca kwietnia do końca września, najintensywniej w okresie czerwiec-lipiec;
• żyto – należy również do traw (uprawnych), pyli od końca maja do drugiej połowy czerwca;
• szczaw – pyli intensywnie w czerwcu i pierwszej połowie lipca, a kończy z początkiem września;
• pokrzywa – okres jej pylenia trwa od maja do początku października, najintensywniej przebiega w okresie czerwiec–sierpień;
• babka – pyli w niskim stężeniu od maja do sierpnia;
• komosa – niskie stężenie pyłków utrzymuje się od drugiej dekady czerwca do końca września;
• czarny bez – pyli od maja do drugiej połowy czerwca;
• lipa - jej pylenie rozpoczyna się w połowie czerwca i trwa aż do początku sierpnia, najbardziej intensywne jest pod koniec czerwca i przez cały lipiec;
• Cladosporium – zarodniki unoszą się w powietrzu przez cały rok, a występują intensywnie w atmosferze od maja do początku października;
• Alternaria – pyli od marca do listopada, najintensywniej w okresie od maja do września.

Czytaj także: Łzawienie, pieczenie i swędzenie oczu – to może być alergia. Jak dbać o oczy? Wypróbuj te naturalne sposoby na alergiczne zapalenie spojówek

Uczulenie na pyłki traw dotyka aż 60 proc. alergików w Polsce i jest najbardziej rozpowszechnioną postacią uczulenia w naszym społeczeństwie. Problem ten stał się niezwykle uciążliwy, ponieważ w naszym kraju występuje kilkaset gatunków traw, które spotyka się zarówno na terenach wiejskich, jak i w miastach. Dodatkowo pyłki docierają do nas również z innych kontynentów, np. z Afryki.

Ze względu na duże podobieństwo genetyczne tych roślin, pyłki traw są traktowane jako jedna grupa alergenów. Zaliczane są do niej także trawy uprawne, czyli zboża. Ich pylenie rozpoczyna się w Polsce pod koniec kwietnia, nasila się z końcem maja i trwa do końca września. Największe stężenie tych alergenów w powietrzu występuje w okresie od maja do lipca.

Charakterystyczne objawy alergii na pyłki traw to zwłaszcza:

• wodnisty katar lub zatkany nos,
• kichanie,
• kaszel,
• swędzenie odczuwalne w nosie, gardle, jamie ustnej i na skórze,
• opuchnięte, zaczerwienione, swędzące oczy,
• ból głowy,
• zmęczenie i rozbicie.

Najlepszym, choć często nieosiągalnym sposobem leczenia alergii jest unikanie konkretnego alergenu. Aby zmniejszyć swoje reakcje na pyłki trawy, należy w miarę możliwości zrezygnować własnoręcznego koszenia trawy i suszenia prania na świeżym powietrzu.

Jeśli w okolicy była właśnie koszona trawa, lepiej unikać wietrzenia mieszkania i spacerów. Warto pamiętać o częstym odkurzaniu mieszkania, ścieraniu kurzu na mokro i zmianie pościeli. Jeśli wyjście z domu jest konieczne, w takiej sytuacji dobrze jest założyć maseczkę ochronną oraz okulary przeciwsłoneczne, a po powrocie do domu zmienić ubranie i wziąć prysznic.

Niestety, przy silniejszej reakcji alergicznej, środki zapobiegawcze mogą okazać się niewystarczające. Wtedy należy, po konsultacji z lekarzem, sięgnąć po leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty bądź wydawane z przepisu specjalistę.

Zobacz także:

Źródła:

• Polskie Towarzystwo Alergologiczne
• Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce
• Birch Pollen and Allergies Allergy UK
• Grass Allergies Healthline