Co szkodzi nerkom? Te rzeczy mogą doprowadzić do wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek. Zobacz, jak zadbać o nerki

Nieodpowiednia dieta

Nie tylko spożycie zbyt dużych ilości soli szkodzi nerkom. Do ich uszkodzenia może również doprowadzić zbyt duże spożycie produktów zawierających szczawiany takie jak szczaw, szpinak, botwinka i rabarbar. Szczawiany sprzyjają powstawaniu kamieni nerkowych tzw. kamicy szczawianowej. Kamienie zatykają kanaliki w nerkach utrudniając odpływanie moczu. Mogą się również przemieszczać wywołując silny ból.

Również zbyt duże ilości białka w diecie nie są dobre dla nerek, ponieważ je obciążają. Efektem przemiany białek jest toksyczny amoniak, który nerki muszą zneutralizować i wydalić. Dieta wysokobiałkowa zawierająca produkty takie jak mięso i nabiał może prowadzić do odkładania się kamieni nerkowych, rozwoju nadciśnienia i powstawania obrzęków, a w konsekwencji do niewydolności nerek.