Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Co jeść, żeby nie przytyć?

GB
Co jeść, żeby nie przytyć
Co jeść, żeby nie przytyć Fot. Klub Zdrowia w Koninie
Co jeść, żeby nie przytyć - Klub Zdrowia w Koninie działający przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh), zaprasza na wykład promotor zdrowia, Agaty Radosh.

Co jeść, żeby nie przytyć? Jak zmodyfikować jadłospis, by schudnąć? Czy można schudnąć bez liczenia kalorii? Jak odżywiać otyłe dziecko? Czym jest naturalne odchudzanie? - Odpowiedzi m.in. na te pytania poznamy już w najbliższy czwartek, 12 grudnia.

- Skuteczne odchudzanie to proces długoterminowy – przekonują organizatorzy spotkania w klubie zdrowia. - Nikt nigdy nie przytył 10 czy 20 kilogramów w ciągu kilku dni. Na wadze przybiera się stopniowo, sukcesywnie. Podobnie jest z odchudzaniem. Wystarczy już wprowadzenie kilku prostych zmian w jedzeniu i piciu, aby zgubić kilka kilogramów.

Agata Radosh ukończyła studia z zakresu promocji zdrowia, dietetyki i poradnictwa żywieniowego. Jest instruktorką Szkoły Zdrowego Gotowania, prelegentką wykładów o zdrowiu, konsultantką diet wegetariańskich. Kieruje działalnością Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia w Poznaniu.

Zajęcia Klubu Zdrowia w Koninie na temat walki z otyłością odbędą się w czwartek, 12 grudnia, o godz. 17, w MDK (Klub Energetyk) przy ul. Przemysłowej 3d. Wstęp wolny.

Spotkanie klubu połączone będzie z degustacją potraw wegetariańskich.

Konin.naszemiasto.pl Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na konin.naszemiasto.pl Nasze Miasto